足底腱膜炎の治療は、多岐にわたります。早期に適切な治療を行うことで、痛みを軽減し、再発を防ぐことが可能です。以下に主な治療法を紹介します。
保存療法
保存療法は、手術を伴わない治療法で以下の方法があります。
理学療法士による運動療法
（リハビリ）
理学療法士の指導の下で行うリハビリは、足底腱膜炎の治療に効果的です。特にエクササイズやマッサージ、超音波療法などが行われます。当院では、患者様一人ひとりの症状やニーズに合わせたリハビリプランを提供しています。研究に基づいたアプローチと、理学療法士の専門知識を活かし、最適な治療を提供いたします。足の痛みでお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。
テーピング
足底腱膜をサポートするためのテーピングを行うことで、痛みを軽減し、治癒を促進します。
アイシング
炎症を抑えるために、痛みのある部位をアイスパックで冷やします。1回15〜20分程度を目安に行いましょう。
サポートインソール
足底腱膜をサポートするためのインソールを使用します。アーチを支えることで、痛みを軽減します。
鎮痛薬
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用することで、痛みと炎症を軽減します。市販薬でも効果がある場合がありますが、長期間使用する際には医師に相談しましょう。
ステロイド注射
強い痛みが続く場合には、ステロイド注射が行われることがあります。即効性があり、炎症を効果的に抑えます。
※ステロイド：副腎皮質ホルモンの一種で、細胞膜を通過して細胞の持つ免疫作用を調整します。それにより、腫れや痛みを抑えることができます。
手術療法
保存療法や注射療法が効果を示さない場合、手術をお勧めします。当院では、手術療法は出来かねますので必要に応じて、近隣の関連病院である信州大学病院、相沢病院、丸の内病院に紹介させていただきます。術後は医師と理学療法士が細やかな連携をとりリハビリテーションを行います。
足底腱膜の部分的切除
炎症を起こしている部分の足底腱膜を切除し、緊張を緩和する方法です。
内視鏡的足底腱膜切開術
内視鏡を使用して小さな切開から手術を行う方法で、回復が早いのが特徴です。
神経剥離術
神経が圧迫されている場合、その圧迫を解放するための手術です。