生活指導
骨の構成成分であるカルシウムの摂取は骨粗しょう症の予防、治療において重要です。牛乳、豆腐、ししゃも、納豆などカルシウムの多い食品をバランスよくとりましょう。
運動療法
運動療法では骨を刺激して丈夫にする効果が期待でき、筋肉を鍛えることで転倒予防にもつながります。ジョギングや散歩など自分に合った運動療法を行いましょう。また運動療法の中でも骨に衝撃を与えることが骨粗しょう症に対しては効果があるといわれています。
超音波骨折治療（アクセラス）
近年、超音波を使用して骨折をより短期間で治すことができることがわかり、治療機器として応用されるようになりました。この超音波骨折治療法は、骨折治癒までの期間が約40%短くなるデータが出ており、痛みや違和感はございませんので安心して治療を受けていただけます。