ジャンパー膝の治療は、症状の重さや原因に応じて異なります。
大きく分けて保存療法と手術療法の2つに分類されます。
保存療法（手術をせず、
まず最初に取り組む治療法）
軽度から中等度のジャンパー膝の場合、多くは保存療法で治療が可能です。保存療法では、膝の安静、リハビリ、そして薬物療法などが中心となります。
理学療法士による運動療法
（リハビリ）
当院の理学療法士（PT）による運動器リハビリテーションでは、個別のリハビリプランを作成し、症状に応じた筋力トレーニングやストレッチを行います。具体的には、大腿四頭筋やハムストリング、ふくらはぎの筋力を高めることが重要です。これにより、膝にかかる負荷を軽減し、膝蓋腱の機能を回復させます。また、運動時のフォームの改善や日常生活での正しい動作指導も行い、再発防止をサポートします。
リハビリは、患者様一人ひとりの症状やニーズに合わせて提供され、筋力トレーニングだけでなく、柔軟性の向上や関節の可動域を広げるためのストレッチも重要です。理学療法士は、研究に基づいたアプローチを用い、症状回復と再発防止を目指してリハビリを行います。
薬物療法
保存療法の一環として、痛みを和らげるために非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）などが処方されることがあります。これにより炎症や痛みを抑えることができ、リハビリテーションや日常生活の活動を円滑に進めることが可能です。ただし、薬物療法は根本的な治療ではなく、一時的な症状軽減を目的として使用されるため、併用して運動療法を行うことが重要です。
※非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
NSAIDsはアラキドン酸カスケードのシクロオキシゲナーゼ（COX）を阻害することで、炎症の原因となる物質の生成を阻害します。（炎症の原因となる物質：プロスタグランジン類）
手術療法
保存療法で改善しない場合や、腱に大きな損傷が見られる場合には、手術療法が選択されることがあります。手術では、腱の損傷部位を修復したり、炎症を引き起こしている部分を取り除いたりします。手術後は、リハビリを通じて膝の機能を回復させることが求められます。手術療法は、保存療法が効果を示さない場合の最終手段とされます。
当院では、手術療法は出来かねますので必要に応じて、近隣の関連病院である信州大学病院、相沢病院、丸の内病院に紹介させていただきます。術後は医師と理学療法士が細やかな連携をとりリハビリテーションを行います。