Q.成長痛はどうして起きるのでしょうか。
小学生高学年から高校生頃までの成長期は、骨と筋肉の成長スピードが異なためバランスが取れず、疲れや痛みが出ることがあります。
Q.足首の捻挫した部分の痛みが長引いています。
どうすればいいですか。
足首の靱帯が伸びている、もしくは一部切れているような状態である可能性があります。そのままでは足首がぐらつき、痛みが取れないため、テーピングやサポーターで固定しましょう。
よくあるご質問
Q.成長痛はどうして起きるのでしょうか。
小学生高学年から高校生頃までの成長期は、骨と筋肉の成長スピードが異なためバランスが取れず、疲れや痛みが出ることがあります。
Q.足首の捻挫した部分の痛みが長引いています。
どうすればいいですか。
足首の靱帯が伸びている、もしくは一部切れているような状態である可能性があります。そのままでは足首がぐらつき、痛みが取れないため、テーピングやサポーターで固定しましょう。