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注意したい高齢者の腰痛
2021年11月23日
こんにちは、寒くなりましたね。こたつを出した話もちらほらと聞かれます。冬支度で普段とは違う動作をする機会もあるかと思いますが、無理のな…
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村岡選手(波田中出身) 中村選手(鉢盛中出身)窪田選手(塩尻中3)素晴らしい走りでした!
2021年11月16日
こんにちは。今朝も冷え込みましたね。朝起きるのが辛くなる季節になってきました。そんな時は、布団の中で手足を伸びの姿勢にし(肩が痛い方は…
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丈夫な骨作りは胎児のうちから
2021年11月8日
こんにちは。すっかり秋も深まり、私の住む山形村では、長芋掘りで多くの農家さんが畑に出ています。機械の操作など特に注意なさってください。…
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山形村新そば味わい祭り
2021年11月1日
こんにちは。今朝は霧が濃く、車の運転がいつも以上に慎重になられた方も多かったのではないのでしょうか。見通しが悪いと、ついつい肩に力が入…
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